Ik ben Alexandra van Dam, 46 jaar en personal trainer ,medisch fitness trainer en fitnesstrainer A en B. Ik heb 13 diploma's in sport.
Ik train dans, sport en martial arts vanaf mijn 7e jaar zoals judo, jazzballet, atletiek, showdansen
Ik boks meer dan 20 jaar en train Muay Thai 5/6 jaar
Boksen bij Raymond Joval Boksteam ABC ,voor de kansarme jeugd
Nu train en werk ik samen met Lucien Carbin van FFC www.ffcarbin.nl
Mijn bedrijf Time4Action had ik aldaar
Ik deed ook wedstrijden muay thai bij Lucien Carbin
Grondstewardes, hostess, reporter magazines, speak 5 languages
1997- 1997 Vakopleiding Toerisme, (certificaat behaald)
1997- 1998 Opleiding Grondstewardes(certificaat en werk)
2000- Bokstraining bij o.a.Raymond Joval, Bert Kops en Fred Cohen NBB,en hardlooptraining
2001- 2002 Computeropleidingen van diverse softwareprogramma's
waaronder Word,Excel,Windows etc.(diploma,s behaald)
2002- 2003 Cursus Opvoeden zo en vervolg (diploma,s behaald)
2005-2006 Cursus voetbaltrainer E pupillen,bij Swift te Amsterdam,diploma KNVB
2006-2012 Verschillende fotshoots en filmopdrachten, acteren en modellen opdrachten
2006-2008 Asssistent Bokstrainer
Jeugd Bokslessen geven aan kinderen van 7 tot 15 jaar bij Fred Cohen. Raymond Joval,
NBB.ABC boksteam te Amsterdam Oost,hulptrainer bij volwassenen
2007- 2007 Opleiding Boks jury/scheidsrechter
bij Fred Cohen NBB bij ABC boksteam,te Amsterdam Oost met champ Raymond Joval
(papieren: werkzaam als assistent bokstrainer jeugd)
2007-2007 12 oktober,traject 1 pedagogisch en didactisch verantwoord vechtsport onderwijs voor allochtone jongeren(certificaat gehaald KNKF )
2007-2007 ANWB Commercial Magic Menno
2008-2008 opleiding Trainer Fitness vak FIT VAK A
2008-2009 FIT VAK A Diploma met een 8,8 voor praktyk examen
2008-2012 Fitnessinstructrice Amsterdam west Family Gym
Trainingschema,s op maat gemaakt,voedinsadviezen,personal training en fittnes begeleiding,mental
coaching,specifieke trainingen
2008-2009 September: Begonnen bij Move to Balance als fittness en boks en Kick and Fun
instructrice /bewegingsconsulente op o.a ook scholen en buurthuizen/Bedrijfsfeesten/
scholen en buurthuizen/Bedrijfsfeesten/ trainingsdagen,NSO en personal training
2009-2009 Promotor voor StoereVrouwen.nl op HuisHoudbeurs te Rai Adam
2009-2009 opleiding Personal Trainer Fitness
Opleiding met success afgerond en certificaat behaald van FITVAK!
2009-2009 fitnesstrainer B o.a Topsporttrainer en voedingmodule FIT! VAK B
2009-2009 Bokser ( Sergio Dervon )van mijn scriptie krachttraining voor Fitnesstrainer B heeft zijn eerste
prof boks wedstrijd gewonnen met een K.O. in de 3e ronde te A,dam op 28 september (ik heb de
krachttraining/ powertraining met hem gedaan)
2009-2009 diploma behaald fitnesstrainer B rijkserkend van FIT!VAK
2009-2010 Start Medical Fitnessopleiding en Personal Trainer
2009-2009 November geslaagd voor het diploma Personal Trainer
2009-2010 Mei: Cum Laude geslaagd voor het diploma Medical Fitnesstrainer,scriptie (medisch artikel) een
9,anamnese een 8 en theorie een 10
2010-2010 Juni Certificaat Bijscholingsdag medische Fitness 2010 ,Nu te vinden op de website
www.bewegenalsmedicijn.nl Website van doktoren en instanties voor doorverwijzingen naar
Medisch Fitnesstrainer
2010-2010 Kettlebell workshop
2010-2010 Diploma Relaxersize
2010-2010 Bijscholingsdag Medische Fitness certificaat
2010-2010 Time 4 Action Mei: Powertrainer en personal trainer bij FFC-Continental www.continental-FFC.com bij
Raymond Joval www.boksteamabc.com en Lucien Carbin FFC
2010-2013 April: Start eigen bedrijfje Time4Action officieel : personal trainer, powertrainer, medisch fitness, easy taping en fysio new style en mental coaching en acteerwerkzaamheden fitnesstrainer,easy www.time4action.nl
2010-2010 Diploma Relaxercise
2010-2010 Workshop Kettlebel ( kogel met handvat) Kracht trainingen
2010-2010 Juni Certificaat Bijscholingsdag medische Fitness 2010 ,Nu te vinden op de website www.bewegenalsmedicijn.nl Website van doktoren en instanties voor doorverwijzingen naarMedisch Fitnesstrainer
2011-2011 Powertraining en periodiserig voor o.a Eddy King en Charlotte voor wedstrijd boksen
2009-2011 Wedstrijd/Training Muay Thai FFC Lucien Carbin
Time 4 Action :Start Metabolisme Bootcamp, origineel en officieel ,Bootcamp: circuit krachttraining ,powertraining en cycling voor een metabolisme boost
Level 1,2,3 en 4 met combat en swamp walking voor een groter en beter zelfvertrouwen Start Bootcamps met kansarme jeugd voor de jeugd en volwassenen,afvallen met plezier ,metabolisme boost en conditie,military style
2010-2012 Time 4 Action lessen at FFC ( Fight Factory Carbin ) te Sloten. Boks je Fit cardio met kracht gecombineerd, speciaal voor vrouwen, samen werken, in groepsverband samen groeien en afvallen, tevens spierversteviging en opbouw. Vrouwen zelfverdediging, bokslessen en powertrainingen voor sporters en vechters en recreanten en personal training
2010-2011 Artikels schrijven en advertenties plaatsen en in het internationale martial arts magazine www.roninmagazine.webs.com start maand december 2010/ Later www.kyo.com martial arts en life style magazine online
2010-2011 November : Organiseren en promoten van gala en evenementen “wij vechten voor positiviteit en tegen negativiteit”
Boks en muay thai en muziek gala voor pink ribbon en onze kansarme jeugd- Fotoshoot met MATALEO voor Gala ‘Wij vechten voor positiviteit”
Black & White & Pink
2010-2010 Interview met foto,s van MATALEO www.sporzone.be laatste week December “Sporter in de kijker” “Alexandra van Dam ,een waar begrip in de wereld van vechtsport en powertraining”
2010-2011 Persoonlijk Interview in www.roninmagazine.webs.com plus fotoreportage en publicatie
2010-2011 Online voting modellen contest, voor contract en ambassadrice voor een schone wereld van Models Manager Agency ( environmental project)
2010-2011 Officieel Internationaal en Europees Journaliste voor Internationaal Martial Arts Magazine www.roninmagazine.webs.com elke maand mijn artikels en interviews en foto,s gepubliceerd vanaf december 2010 in bezitvan Press Pass ( pers pas )
2010-2011 Reporter :Interviews en fotoreportages voor www.fightweek.nl van Eddy Delprado op sport gala,s en martial arts , boks en muay thai evenementen.
2013-2013 april :Beeindiging van eigen bedrijf Time 4 Action maand april 2013 wegens ziekte
2014-2014 Persoonlijk intervieuw in Soul Central Magazine van Mark Rowe England London
2014-2014 Organisatie :Event van FACAVAC We fight 4 Positivity
2014-2014 Revalidatie
-
2014--heden
-
Sociaal en maatschappelijk ondernemen en projecten ingediend en aangeboden aan gemeente Amsterdam en wethouders
Cursus HOMEOPATIE BASIS EHBO
Talenkennis: Nederlands, Engels, Spaans, Duits en Frans redelijk
Hobby’s: Muay Thai, sport, fitness, boksen, dansen, muziek, reizen, computers, schrijven, lezen, creatief bezig zijn , martial arts, pentjak silat, extreme sporten, acteren, mode, mountain biken, surveival, hardlopen, powertrainingen, bootcamp, mode, kleding en fotografie
De groep FACAVAC heb ik in 2009 opgericht
Reporter geweest voor Ronin Magazine www.roninmagazines.web.com en www.fightweek.nl
Ik heb prijzen gewonnen in USA bij de hall of Fame and Honors of Alan Goldberg "Outstanding Contribution in the martial arts" en ben member van de Hall of Fame
Ik ben genomineerd voor de prijs Ambassador of Goodwill in the Martial arts 2013/2014
In 2015 ga ik die ophalen
Ook ben ik member van MAARA martial artists for animal rights Alliance
https://www.facebook.com/pages/Martial-Arts-Animal-Rights-Alliance-MAARA/628654433840717?fref=ts
In 2009 Oprichter van de groep FACAVAC https://www.facebook.com/groups/114113898678887/?fref=ts
Event op facebook "We fight 4 Positivity "
https://www.facebook.com/events/384997098310389/?ref_newsfeed_story_type=regular
Ik vind het van belang dat u mij steunt en vraag daarom donaties en medewerking aan voor ons evenement en onze maatschappelijke projecten
Ik heb een grote groep op facebook over de 10.000 mensen die lid zijn van de groep FACAVAC Fight Against Child Abuse and Violence Against Children in institutes and youthcare
Dit is een internationale groep met veel bekende leden in de martial arts wereld en filmwereld , wereld sterren als Jet Li en Cynthia Rothrock, Don Wilson , Olando Rivero , Jason Statham en Jacky Chen . Elton John en Daft Punk zijn ook leden,
Ik werk samen met de WMA world association of martial arts en UMC Muay Thai bond NL
Ook met niet commerciele engelse tijdschriften en promoters en tv producenten.
Het doel is dan ook om de "echt kans arme jeugd " een kans te geven.
Onderscheidingen : Outstanding performance in the world of martial arts, award in the hall of fame 2012, medaille of honor and a nomination for 2013 ambassador of goodwill in the martial arts in the hall of fame and honors
Producten : Events, martial arts, sport, Muay Thai
arts, and music
Projects : Living , working, training and educating projects 4 the chanceless youth
Sociaal Maatschappelijk ondernemen
Contactgegevens:
E-mailadres Alexandra.vandam@yahoo.com